2018年09月

前回のブログ：『腸脛靭帯炎／ランナー膝』の続きです。       久々のランニングで、膝を痛め、古傷でもある『腸脛靭帯炎』の様な症状が出ている状態。   ランナー膝　と呼ばれるので…

『腸脛靭帯炎』   久々に、整骨院っぽいタイトル     それでは、いきます。           先日、ここ最近おサボりしておりました、ラ…

『背中が張って、寝てもすっきりしない日が続いています。』     整骨院では、よく訴えられる症状でもあります。     姿勢チェック　   筋肉の緊張状態、  …