【８月の予定】

８月の予定になります♪ ７月は梅雨明けから、気温がだいぶ高くなり、気温差による不調の方もいるようです。 高温下における、熱放散に大切なのは、体液循環になります。 加えて、頭（脳）は熱に弱い組織ですので、 身体（内臓）は冷やさず、頭は冷やす事を心がけて頂くと良いと思います(o^^o)