あれよあれよという間に、7月になりました。
今年も後半戦です！
6月は気候や気温、湿度の変化もあったせいか、少しお疲れが溜まってしまって・・という方が多かった気がします。
【自己管理】【自己免疫の強化】
【疲れを溜めない】【体調、体力にゆとりを持って過ごす】
夏の気温上昇や、エアコンによる室内外の気温差に気をつけつつ、夏の終わり頃の、夏バテや冬に突入した際の風邪の流行時に、体力に余裕を残して、ゆとりを持って季節変化を受容する事が大切です☆
6月は結局、一つも記事を更新出来ずに終わってしまいましたσ(^_^;)
施術はもちろんですが、皆様が健康で過ごせるように、少しでも役立ちそうな事は、ブログでもつお伝えしていこうと、毎月思っています（笑）
では、今月も笑顔で過ごせるように(^^)
